sportmassage

massage

zwangerschap massage

Kunlun Bl-60 In Combinatie met Sanyinjiao Sp-6

zwangerschap massage
Kunlun Bl-60 In combinatie met Sanyinjiao Sp-6

Deze punten kunnen samen worden gebruikt, waarbij de druk op de Kunlun BL-60 voor maximaal twee minuten gevolgd door druk uit te San yin jiao SP-6 voor maximaal twee minuten, bij voorkeur beide benen zijn zo gewend dat er in totaal vier punten worden benut.

 



SP-6


Zhiyin BL-67

Punt Locatie

Dit punt ligt op de kleine teen, net aan de buitenkant aspect van de teennagel.

Acupressuur Techniek

Dit punt wordt gewoonlijk gestimuleerd door verloskundigen met behulp van een zeer kleine naald op een pleister voor elke teen - genaamde pers naalden ze worden gebruikt door acupuncturisten voor het oor acupunctuur. Ter voorbereiding van de sociale partners kunnen deze kunnen worden afkomstig van een lokale acupuncturist en in aanmerking arbeid, voor het geval. Wanneer de baby presenteert in een posterieure positie tijdens de bevalling kunnen vervolgens worden toegepast en links in de plaats, als ze zich ongemakkelijk voelt ze moeten worden verplaatst. Bij het gebruik van lokale druk op het punt het stompe uiteinde van een balpen of een vingernagel te stimuleren kan worden gebruikt, feedback stelt de ondersteuning persoon gewoon druk geldt voor maximaal vijf minuten.

     


Als je ouder wordt, worden de bekkenbodemspieren zwakker, net als de andere spieren.

Dit komt deels doordat veel vrouwen en mannen de spieren minder intensief  gebruiken

en bij vrouwen deels doordat de vrouwelijke hormonen na de overgang afnemen.

Waarom is het belangrijk om uw bekkenbodemspieren te oefenen. De bekkenbodem

spieren hebben verschillende functies in het menselijk lichaam.

Ze zijn belangrijk bij onder andere:

Het goed afgesloten houden van de blaas en de endeldarm.een goede ontspanning

van deze spieren tijdens het ledigen van de blaas en darmen.

De bekkenbodemspieren hebben samen met de buikspieren een belangrijke functie

bij de ademhaling.De bekkenbodemspieren zorgen voor een goede bloedcirculatie

in het bekken en de benen. Een goede bekkenbodem geeft een betere balans

in de houding.Een goede bekkenbodem ondersteunt de blaas,

baarmoeder en endeldarm.


de spieren worden gemasseerd : Gluteus max en med, Bulbospongiosus,ischiocavernous,

iliopsoas,perineal,levator ani-coccygeus, sphincter , pubo , lumbar en adductoren ,lymfedrainage massage en perineum massage.

meestaal ook piriformis syndrom en pectineal spieren.